过度肥胖体重增长不正常怎么办
最好立即进行减肥来改变目前的症状。建议采取控制饮食加运动的方式来减肥，因为这种减肥的方式是非常安全健康的，不光能够有效的减掉身上多余的肥肉，而且还能够为身体恢复代谢机能，减完肥之后还不容易反弹。因为在运动过后，将脂肪有效的燃烧掉变成了肌肉，所以反弹率会大大的降低。
你这个是由于分手后所造成的这种情况下是需要自己及时进行调理的，首先是需要注意控制自己的饮食，饮食上尽量不要吃任何油腻的食物，而且需要注意不要大吃特吃，每天适当的进行一些运动，可以找一些自己注意的事情或者是自己喜欢的事情，来分散自己的注意力，过一段时间就会有所好转的。