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感冒能吃红糖吗

感冒能适量的吃红糖。红糖具有益气补血等功效,在感冒期间适量的吃红糖,不会影响到疾病的好转,同时还可以使身体更加的有气色。但由于红糖中的糖分比较多,是不建议一次性吃太多的,避免导致体内的血糖升高,影响身体的正常恢复。