身上出油性多怎么办

2024-12-23 #怎么办 #饮食习惯阅读量：-

身上出油性多首先需要调整好饮食习惯，少吃一些过于油腻的食品，比如炸薯条、炸鸡腿等，还要做好皮肤的清洁工作，定时的用温热水清洗身体，做好防晒工作，不要去阳光直射的环境内活动。适当的到户外去运动，增加自己的抵抗力，促进血液循环。