肝血不足症状与调理
肝血不足，容易导致失眠多梦、头晕目眩，面白无华，两目干涩，视物模糊，爪甲不荣，月经量少，色淡，甚至经闭，舌淡苔薄，脉细弱。平时可以吃阿胶糕，大枣、桂圆，可以作为饮食疗法，可以作为辅助治疗。严重的肝血不足，就要用中药调理了。不要吃辛辣伤阴之物。也不要盲目吃药。
肝血不足会导致身体出现头晕乏力、四肢苍白、失眠多梦等症状，可以服用一些补气血的药物进行调理，平时还要形成健康良好的饮食习惯和生活习惯，多进行一些体育锻炼，提高自身的免疫力和抵抗力，注意休息，保证充足的睡眠，形成规律的生活作息，不要吃过油腻的食物，注意补充营养。