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打呵欠抽筋是因为什么呢

打哈欠抽筋可能是空气浑浊、身体缺钙等原因导致的。建议开窗通风呼吸新鲜的空气,从而缓解打哈欠现象。同时可以多吃含钙元素丰富的食物,比如排骨汤、大骨头汤、菠菜等。

注意休息,不可以经常熬夜,建议保持充足睡眠。不建议经常吃垃圾食品。