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当兵不会做俯卧撑怎么办

不会做俯卧撑或者做的少做的不标准都是由于平时缺乏锻炼导致。当兵做俯卧撑算是一个必备的技能,不会做俯卧撑是可以通过坚持锻炼学会的。现在可以加紧锻炼自己做俯卧撑的能力,每天坚持做俯卧撑和其他能够锻炼到臂力的运动加强臂力,相信一段时间后就可以做俯卧撑了。

一般情况下都会有专业的教练进行训练的,所以不需要太多担心不会做的问题,或者也可以自己请专业的俯卧撑教练进行指导,但是要记得做俯卧撑时一些要领,才能避免出现运动伤害,而且在刚开始做俯卧撑的时候一定要注意适度,量力而行,并且在做之前一定要做好热身运动。