吃柿饼会胖吗
柿饼含糖量比较高，热量相对来说也高一些，如果减肥的话不建议过量食用，肥胖主要是因为身体摄入的能量大于了身体消耗的能量导致的脂肪堆积，所以要在保证营养均衡的条件下严格的控制饮食，平时要多做运动，也可以每天早起一小时，喝一大杯白开水，能够促进宿便的排出。
吃柿饼是不会长胖的，偶尔的时候吃一些没有太大的影响，但是食品的热量也是比较高的，平时的时候不要吃得太多了，想要减肥的话还是要养成有规律的生活饮食方式，这个是非常重要的，一日三餐一定不可以暴饮暴食，还是要少吃多餐，要细嚼慢咽，要多吃新鲜的蔬菜水果，坚持锻炼身体。