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腿跟触电一样是怎么回事

有可能是因为缺钙引起的,可以多吃含钙高的食物多吃牛奶豆制品,要注意休息,可以适度的锻炼,也有可能是坐骨神经刺激导致的,看看是不是腰椎压迫到了坐骨神经,要多卧床休息,避免长时间坐着和长期劳累,不要用力过大,多吃蔬菜水果,不能吃生冷辛辣食物,也不能自己瞎用药。

很有可能是长时间保持一个姿势,而导致腿部血液不流通,从而导致发麻,类似于触电的一种情况,也可能是腰椎出现了问题,看看后续是否可以恢复,不要长时间处于一个动作而保持不动,久坐的工作可以时常站起来活动一下,平时多吃一些新鲜的果蔬,适当的做一些有氧运动。