怀孕9周了总担心胎停怎么调整内心
怀孕的时候精神紧张，情绪不好是正常的现象，建议你放平心态，不要过于担心，怀孕期间按时去医院做彩超，观察孩子身体变化情况，做到优生优育，只要彩超检查结果是正常的，孩子就不会出现胎停，而且孩子一旦出现胎停，在做彩超和其他检查的时候就会出现异常的情况，所以建议你不要过于担心，不要有太大的精神压力。
考虑可能跟心理因素有直接的关系，也有可能是之前有过胎停，心理压力相对比较大，需要放松心情，减少压力，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，多和人聊聊天，注意观察自身症状，饮食全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白质之类的食物，定期复查彩超，观察胎儿的生长发育指标。