正常成人的每天是否补微量元素
一般情况下，正常的成年人只要做到每天营养均衡，三餐规律的情况下是不需要进行单独补充微量元素的，因为固定均衡的饮食方式是不会造成太多的缺失。但如果感到身体不适，检查后发现确实缺失较多的情况下是可以进行一些补充的，药物补充和身体锻炼相结合，保持一个好的状态，是不会有什么影响的。
正常的成年人每天不需要刻意的进行相关的补充，如果说身体有缺乏的情况下可以进行相关的补充，因为只要做到有固定的生活饮食方式，在平时的时候一日三餐有规律是可以保证身体所需的各种营养成分的，所以说调整好自己的心态，平时的时候还是要多锻炼身体，提高身体素质。