手肿和脚肿怎么回事？
您好，手肿和脚肿是有很多原因的，像你20多岁的年轻女性，坐火车时间过长手脚没有活动引起来的手肿脚肿，考虑是血液循环不畅导致的脚肿手肿，建议您回到家以后多加强活动，抬高下肢，还可以热水泡手泡脚，每次泡15~20分钟，每天2~3次，一般有几天就可以基本上恢复的
有可能有可能是你长时间站立，又缺乏适当的活动，导致血液循环不良，淤积在下肢和手部。如果没有其他不适的症状，水肿又逐渐消退，应该是在正常范围，如果水肿症状没有减轻，请及时去医院就诊。可以适当的把双腿抬高，以促进局部的血液循环。