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感冒吃肉好吗

感冒一般来说是比较好的,但是需要注意吃肉的烹饪方式,感冒时适当的吃一些瘦肉可以起到补充体内营养的作用,也能够缓解体能消耗。

感冒吃肉尽量选择鸡、鸭、鹅鸽子肉等肉类,如果是风寒性感冒,也可以适当的吃一些牛肉羊肉,尽量不要吃螃蟹、虾等海鲜类肉食。