手淫过多导致硬不起来怎么办？
你好，手淫过多导致的勃起困难，这种情况最主要的就是及时戒除手淫的习惯，并且要加强体育锻炼，个人身体强壮了，对于疾病的恢复也是非常有帮助的，最好是服用一些补肾益气的药调理一段时间，平时饮食多吃一些壮阳的食物，并且以后一定要注意不要经常看黄片，看黄片儿就会想要手淫。
手淫过多导致的不硬可以戒掉手淫这种不良嗜好。手淫不是一种正常的生活方式，属于一种不良嗜好，尤其是经常看一些色情的影片以后导致手淫，更是不正常，容易导致手淫过度，可以损伤生殖器，再是可以导致阳痿早泄，可以影响以后正常性生活或者影响正常的生育。