精神恍惚吃不下饭睡不着觉怎么办
压力很大，出现了精神恍惚，吃不下饭睡不着觉，考虑和植物神经功能紊乱有很大的关系，要使用安神补脑的药物来进行用药，同时还要注意保持心情的开朗，避免出现情绪的剧烈波动，如果受到刺激会容易引起神经衰弱的症状加重，同时还要使用调节神经的药物。饮食要清淡。
出现这种情况多考虑是长期的精神压力过大，经常性的快节奏生活引起的神经衰弱，植物神经紊乱，病症初期建议引起重视，最好是到当地正规的心理咨询中心进行检查就诊，必要时针对性的口服安神补脑类的药物进行治疗，同时要注重日常预防，建立健康的生物钟，多进行运动。