吃章鱼会胖吗
章鱼属于高蛋白低脂肪的食材，一般不会导致发胖，但任何食物都不能吃太多。减肥主要是依靠运动，还要少食多餐，均衡营养，减肥结束后也要调节生活习惯，否则容易反弹。章鱼属于良性食物，体质偏凉的人吃了会导致腹泻，吃章鱼也不能喝啤酒，可能出现痛风现象。
吃章鱼是不会长胖的，偶尔的时候吃一下，并没有什么太大的问题，要调整好自己的心态。如果说在减肥的过程当中，建议还是要在晚餐的时候少吃一些，对于一些烧烤类的食物要少吃，要吃的清淡一些，吃的少一些，平时的一日三餐要做到有规律，少吃多餐，细嚼慢咽，这些是很重要的。