怎么减少屁股的肥大?
你好,减少屁股的肥大,这最好加强锻炼,建议多走路,应该是小步子,放慢速度,同时要收腹提臀,另外建议最好控制饮食,最好少食多餐,同时建议多吃蔬菜水果,不要吃肥肉,油炸食物等,以免影响减肥的,只有通过长期坚持锻炼,控制饮食,才可以减肥。
雍攀知识网知你所想为你解忧最懂你的网站
你好,减少屁股的肥大,这最好加强锻炼,建议多走路,应该是小步子,放慢速度,同时要收腹提臀,另外建议最好控制饮食,最好少食多餐,同时建议多吃蔬菜水果,不要吃肥肉,油炸食物等,以免影响减肥的,只有通过长期坚持锻炼,控制饮食,才可以减肥。