如和提高记忆力
提高记忆力在生活当中要保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时还要加强营养，多吃一些核桃，具有健脑益智的效果。
记忆力减退的原因比较多，可能是在生活当中长时间熬夜，另外也有可能是随着年龄增大以后，脑部组织出现了退行性改变。
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