揉肚子减肥方法会有效果吗？
揉肚子具有一定的减肥效果， 但是不是很理想的。现在市面上流行很多种减肥的方法， 但是都会有一定的缺点。揉肚子可以减肥， 但是效果比较慢， 也是因人而异的。建议采用健康的减肥方法， 每天坚持运动一个小时以上， 可以选择比较温和的方式， 比如散步，快走等，控制甜食和高热量的食物摄入。
你好，基本上没有什么效果，你揉肚子只能是增强你的肠蠕动，可能会对你的便秘有帮助，而且你现在就是有一些代谢性疾病，那么在这种情况下也要进行减肥，那么你身体不好，最好采取相对温和的减肥方式，那么饮食上注意低盐低脂，糖尿病饮食，另外就是要注意适当的进行运动