调理脾胃食物
调理脾胃食物，主要有西兰花、鱼肉、羊肉、菠菜、大枣、山药、南瓜、莲藕等。上述食物对于肠胃内的黏膜具有一定的养护作用，降低脾胃出现疾病的可能。
如果需要食用上述食物对肠胃进行调理，在做饭的过程中，尽量不要放过多的花椒或者藤椒等调味品，避免对肠胃黏膜造成刺激。
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如果需要食用上述食物对肠胃进行调理，在做饭的过程中，尽量不要放过多的花椒或者藤椒等调味品，避免对肠胃黏膜造成刺激。