焦虑上火的症状有哪些

2024-12-23 #症状 #焦虑阅读量：-

焦虑引起的上火有可能会导致情绪过于焦躁或者是愤怒，使情绪不受控制等情况。焦虑引起的上火还有可能会出现心跳加快、胸闷气短的症状，身体免疫力下降，出现过度疲乏的情况。

要适当的缓解焦虑，放松情绪，注意睡眠。平时多吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，进行适当的运动也有助于改善症状。