患有抑郁症要怎能调理

2024-12-23 #抑郁症 #调理 #神经细胞 #唉声叹气阅读量：-

患有抑郁症的病情后，可以通过以下几个方面进行调理：1、因患有上述病情后，病人会有唉声叹气等情况的发生，这时可以通过听平静舒缓的音乐，对于脑部的神经细胞会起到一定的放松作用，缓解症状。2、也可以适当的进行打羽毛球等活动，有利于调节体内的激素分泌。