身体补气食物有哪些
身体补气食物有鹌鹑蛋和玉竹，也可以吃百合、龙眼肉和糯米，能够起到滋阴润肺和养胃生津的作用，也能够起到清心安神和养阴润肺的效果。
如果食疗的效果并不是很理想，也可以使用中药治疗，比如人参、黄芪或太子参，也可以使用中成药治疗，比如补中益气汤和肾气丸。
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身体补气食物有鹌鹑蛋和玉竹，也可以吃百合、龙眼肉和糯米，能够起到滋阴润肺和养胃生津的作用，也能够起到清心安神和养阴润肺的效果。
如果食疗的效果并不是很理想，也可以使用中药治疗，比如人参、黄芪或太子参，也可以使用中成药治疗，比如补中益气汤和肾气丸。