蛋白会胖吗
你好，蛋黄的胆固醇确实比较高，如果胆囊不是太好的话，建议不要吃蛋黄，另外鸡肉和鸡蛋，如果吃多了的话，也会造成肥胖的，所以不管是什么食物都要控制它的量，一日三餐不要吃得太饱，最好在吃饭之前喝一杯白开水，另外在运动方面不要懒惰，多参加一些消耗比较大的运动。
蛋黄的胆固醇含量是比较高的，如果说经常吃的话，可能也会有长胖的这种因素存在，会有这种情况的发生，还是要做到食物的多样化，营养全面均衡，荤素搭配好就可以了，各种的食物都要吃一些，不能够过于的单一过于的单一，首先不能够保证身体所需的各种营养成分。