晒干的生花生吃了有什么好处
晒干的花生蛋白质含量会比较高一些，但是一般胃反酸，如果比较严重的话，最好是吃生的，这样效果会更好，因为晒干的花生吃多了的话，很容易引起上火的现象，尤其是现在天气比较干燥，如果引起了上火，可能会引起口腔疱疹的情况，而且也有可能会发生一些喉咙方面的炎症。
干吃花生的好处特别多，花生生表面的红皮，能促进骨髓造血，增加血小板的含量，贫血或有凝血问题的人群最好生吃，花生熟了吃，蛋白质受热变性更易消化，肠胃不好的人群最好熟吃，生吃会加重肠胃的负担，对肠胃不好，生花生一天的食用量最好控制量，不能够吃太多，不然会出现胃部不适。