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心情低落是不是得了抑郁症

心情低落不一定是得了抑郁症,有时候心情不好的时候也会出现心情低落的这种情况,所以说调整一下自己的心态,现在的生活压力,现在的各种节奏都是比较快的,所以说有时候会有很多情绪不好的时候,这个都属于是正常的,调整一下自己的状态,要以乐观的精神状态来面对工作和生活,否则总是悲观的话会有抑郁症的这种症状。

心情比较低落,而且长期的感觉到悲观厌世,觉得总是想莫名其妙的想要哭泣,甚至有自残的行为,或者有自杀的这种情况,那么要考虑是有抑郁症,最好还是要到医院去做了,相关的检查明确了之后,在临床医生的指导下进行一些对症的治疗,通过药物治疗或者是心理方面的治疗,能够达到比较好的效果。