睡后突然起床外出，这是夜游症吗
从你描述的情况来看，比较符合夜游症的症状，这种情况下自身是没有意识的。大多和情绪紧张以及清醒状态下的强烈暗示直接相关。一定要注意调节自身的心理状态，避免过度紧张压力焦虑，多与人沟通交流，多参加户外运动，加强运动锻炼，提高自身健康水平，有利于情况的改善。
这种情况是属于梦游症，目前针对梦游症临床上也并没有发现非常具体明确的原因，但是一般考虑是与之前的一些特殊的压力事件经历有关系，对于梦游症，通常需要进行一些潜意识里的疏导，比如说进行一下精神分析治疗，需要去心理科就诊，能够找出根本的原因以及对症改善。