冬天要比夏天净重胖多少才算正常
一般胖两斤左右是比较正常的，平时一定要注意合理膳食，要荤素搭配，可以适当的增加含膳食纤维比较丰富的食物，比如玉米，南瓜，红薯等，柔软的膳食纤维会促进胃肠蠕动，加快新陈代谢，减少热量的吸收，并且要尽量做到低盐，低脂，低糖的饮食，平时不要吃油炸食品，也不要吃夜宵。
每个人的身体情况不同，所以并没有很好的体重比例能够计算，相对来说冬天会比较容易长胖，因为冬天人比较懒一些也不想运动，而且吃的也比较多，想要注意控制好体重的话，冬天也要多做一些运动，如果不想外出活动的话，可以选择一些能够在室内做的运动，这样也能够很好的控制体重。