肝阳上亢平时应该注意什么

2024-12-22 #肝阳上亢 #注意 #饮食习惯阅读量：-

肝阳上亢平时应该注意以下几点：1、平时应改变不正确的饮食习惯，避免吃辣椒等刺激性的食物，也不要吃油脂含量比较高的食物。2、多注意休息，保证充足的睡眠质量，尽可能的减轻肝细胞受损的程度。3、多注意保暖，以免出现反复着凉的现象，也需要学会调整自身的情绪。