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减肥期间能喝白酒

减肥期间是不可以喝白酒的,这个时候喝酒是不利于减肥效果的,白酒和啤酒都是不可以喝的。而且要控制好自己的饮食,要避免一些热量和脂肪含量比较高的食物摄入。想要减肥效果好的话,可以吃水煮蔬菜,或者是吃一些糖分比较低的水果。然后要每天坚持外出体育锻炼,大多数长期坚持都能够达到理想的体重。

白酒是一种比较常见的,对于减肥的人来说,最好是不要喝白酒的,因为白酒里面的酒精度数相对来说是比较高的,而且是属于高热量的,直接热量就会转化为脂肪,所以会出现肥胖的现象发生,除了不能够喝白酒之外,还需要注意少吃油炸的食物,要少吃一些调味料比较重的食物。