日常生活如何预防肾结石

2024-12-22 #日常生活 #肾结石 #体育锻炼 #体力劳动 #需要阅读量：-

要想预防肾结石，可以从以下几个方面进行着手：1、注意饮食健康，不可以吃草酸钙含量偏高的食物。2、及时补充水分，多喝一些温水。3、需要适当的进行体育锻炼，避免做重体力劳动。4、需要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间。