有什么办法能变胖
想要自己变得胖一些，那么还是要养成有规律的生活，饮食方式是比较好的，因为大多数不胖的人主要还是由于没有养成好的习惯，或者是因为在饮食方面有挑食的习惯，不好好的吃饭或者是熬夜等这些情况，所造成的一定要做到营养全面，荤素搭配好，各种的食物都要吃一些。
想要变得胖一些，但是这个可能和自己遗传性的体质也有着一定的关系，只要自己的身体健康，这个就是最重要的，在日常的饮食方面先进行一下相关的调整，要做到食物的多样化，各种的食物都要吃，多吃一些肉类的产品，多吃一些有营养的食物，但是也要做到少吃多餐，不可以暴饮暴食，不好消化也不容易长胖。