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湿气太重怎么引起的

引起湿气太重的原因有很多,可能是以下原因引起的:1、可能是长时间的大量吃寒凉的食物引起的。2、可能是久坐不动,缺乏运动导致体内的湿气无法通过汗液排出引起的。3、可能是长时间生活在比较潮湿的环境下引起的。4、可能是经常淋雨或穿过湿的衣服引起的。