不吃饭多久会瘦
不吃饭虽然说可以瘦身，但是反弹的概率比较高，比如说你一天不吃饭可能会瘦两斤，但是第2天如果继续吃东西的话，就会导致反弹，而且不能过度的节食，如果过度的节食，很容易导致身体营养不良，情况严重的话，还有可能会引起休克昏厥的现象，所以想要瘦身的话是不可以节食的。
要想达到减肥的效果，并不能够单纯的完全不吃饭的，如果长期的不吃饭就会导致营养不良，导致身体虚弱，严重情况下也会导致出现有休克的情况的。还是需要逐渐的进行减轻体重，也就是控制好饮食的总量和饮食的总热量，同时配合加强运动锻炼，才能够逐渐达到瘦身的效果。