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感冒能吃补品吗

感冒期间是不建议食用补品的。感冒期间身体比较虚弱,如果食用过多的补品后,可能会使症状加重。

在感冒期间一定要注意饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果。同时要出门注意保暖,多穿衣物,避免着凉后使感冒加重。也要保持室内空气流通,不要去人多的地方。