身高150体重92手比较肥肚子大
你好,你这种情况减肥必须做一个减肥计划,按计划来进行,很多人减肥难以成功,最主要的原因就是三天打鱼两天晒网,没有一个持久性,减肥就是一个长期坚持的一个过程,如果你控制力不强的话,那么是很难减肥成功的,首先在饮食方面要做到清淡饮食,不过多的摄入热量,运动方面,将运动的强度给提高,加大身体的消耗。
这个身高和体重相对来说还是可以的,肚子比较大的这个情况要考虑,可能是因为局部肥胖的原因,或者是因为平时的时候运动量稍微有一些少所造成的,而手很肥的,这个情况可能和遗传有着一定的关系,这些并不影响到正常的身体健康,身体健康才是最重要的,调整好状态良好规律的生活饮食方式就可以。