坚持做有氧运动是否能治疗恐惧症呢
可以的，但是只有一定的效果，不能完全的治好建议恐惧症患者及时的使用正规的治疗方法，可以使用药物治疗的方法，也可以使用心理治疗的方法，建议患者平时一定要放平，心态正确看待一些引起恐惧的事情，可以深入的了解一下它们，这样就可以有效缓解恐惧的情绪。
坚持做运动确实有一定的效果，因为这样可以让自己专注的去做一件事情，不用特意的去感受心里面的恐惧。但是恐惧症出现之后，它也是由于一些事情刺激所导致的，所以在这方面需要做一个调解，最好是去咨询一下心理医生，然后根据自己的实际情况做一个治疗，再配合一些其他方面的运动，效果还是挺不错的。