风寒感冒吃什么粥
风寒感冒吃红枣红豆大米粥或吃生姜红糖大米粥，能够散除体内的寒气，改善风寒感冒所引起的鼻塞和流鼻涕、打喷嚏等症状。
风寒感冒者平时注意不要过于劳累，不要做剧烈的运动，饮食上要清淡，日常要注意增加体育锻炼，有利于提高身体的免疫能力，以预防感冒发烧。
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