维生素是什么东西
维生素是人和动物为维持正常的生理功能，而必须从食物当中所获得的一些微量有机物质，在人体的生长过程当中，代谢过程当中，发育过程当中都发挥着重要的作用，所以说是需要进行相关的补充的，有溃疡的这个情况，还是因为维生素的缺乏所造成的，平时的时候要多吃新鲜的蔬菜水果。
维生素是维持机体生理功能所需的营养成分。如果机体中出现缺乏时会影响到机体的发育，还会导致患者机体出现免疫严重低下等症状发生。如果是女性缺乏此元素，很容易导致肌肤出现痤疮以及雀斑等皮肤疾病，严重还会导致机体中出现内分泌紊乱的情况。因此在生活中尽量食用维生素含量比较高的食品，才能够使机体机能得到有效的调节作用。