想再要个孩子怎么备孕
在备孕期间,男女双方应该进行系统的体格检查,查看是否有不利于妊娠的因素存在,需要及时进行纠正,在备孕期间以及妊娠早期,女性应该在医师的指导下口服叶酸,预防神经管畸形的发生,男女双方要注意保持规律的生活习惯,避免吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯,可以进行适当的体育锻炼,增强体质。
女性在35周岁以后,卵巢功能急剧下降,卵子质量相对不是很好,所以怀孕会比较困难,具体还是要看一下自己的身体情况,建议去医院做一些孕前的相关检查,查看一下精子和卵子的质量,如果有问题的情况下,那么建议通过做试管婴儿辅助生殖,通常怀孕的几率很高。