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滋补润肺食物

滋补润肺食物通常包括梨子能够起到清热解毒的作用,还有止咳化痰的作用,另外也可以吃甘蔗和莲藕以及百合等等,能够补充身体所需要的营养成分,可以提高自身的免疫力和抵抗力。

日常生活中要改掉不良的饮食习惯,尽量减少吃一些刺激性的食物,比如辣椒或者是辣条等等。