一紧张就感觉到胸紧气怎么回事
建议到附近的医院进行检查，了解一下心脏是否有问题。也有可能是因为过度紧张，焦虑烦躁，情绪易激动，易生气，压力过大等因素，造成了交感神经兴奋，植物神经功能紊乱而导致的，建议放松心情，缓解压力，控制好情绪，避免生气，饮食上清淡为主，少吃生冷辛辣的食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜。
首先应该去医院检查一下，看自己的心脏或者是胸部到底有没有病症的问题，如果没有病症的问题，那么就考虑是由于心理疾病造成的，也就是说有一些类似于心理阴影之类的东西，去医院检查是最标准的结果，因此以后就要给自己一种心理暗示自己的心脏部位是没有任何问题的，这样的话在以后紧张的时候就不会出现这种现象了。