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老是湿热重怎么办

老是湿热重可以通过以下几个方面进行治疗:1、如果背心的程度比较轻微,可以通过药物进行治疗,可以吃人参健脾丸等药物进行改善。在平时生活中也可以适当的吃些薏米、红豆等食物。2、如果情况比较严重,也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

在平时生活中要结合自身情况进行有氧运动,比如跑步。