气虚导致的便秘怎么办
气虚导致的便秘需要通过饮食进行调理，可以吃山药和红枣以及鸡肉等，起到补血的作用，也可以多吃一些纤维的水果，比如苹果和香蕉以及火龙果等等，适当的进行运动锻炼，能够促进胃肠道的蠕动，帮助大便的排出。
平时要注意饮食结构，避免吃太多油腻或者是刺激性的食物。
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气虚导致的便秘需要通过饮食进行调理，可以吃山药和红枣以及鸡肉等，起到补血的作用，也可以多吃一些纤维的水果，比如苹果和香蕉以及火龙果等等，适当的进行运动锻炼，能够促进胃肠道的蠕动，帮助大便的排出。
平时要注意饮食结构，避免吃太多油腻或者是刺激性的食物。