儿童每天需要喝多少牛奶
每天喝1~2袋的牛奶都可以，牛奶的营养价值非常高，含有的营养素也比较全面，还有丰富的优质蛋白和钙镁磷等矿物质能够提高机体的免疫力，减少流行性感冒等疾病的发生，同时还是钙的最好来源，而且很容易被机体吸收和利用，能够促进骨骼的发育，7岁的孩子正处在生长发育的旺盛阶段，平时可以适当地增加摄入量。
7岁的儿童每天喝牛奶的多少根据孩子平时的饮食习惯来决定，一般来说喝上250克基本上就差不多了。也就是一小碗或者是一杯子的牛奶量，基本上就可以保证营养了，因为这个年龄阶段的孩子主要还是要以吃饭为主，通过各种的食物来保证自己身体所需的各种营养成分就可以了。