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在食堂吃饭怎么减肥?

你好首先来说在食堂吃饭的话,减肥恐怕是比较难的,因为食堂应用的都是重油重盐的,有一些市场可能还用一些植物油,还有一些动物油,那么在这种情况下就很难减肥的,你如果要进行减肥的话,那么饮食还是需要清淡一点的,最好是自己做饭。