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睡觉做噩梦是什么原因

睡觉做噩梦有可能是工作压力过大的原因,还有可能是精神紧张引起的,但也不排除是神经衰弱或贫血导致的。

可以调整生活方式改善,比如应做到早睡早起。若是神经衰弱引起的,可以配合医生服用营养神经的药物调理,比如可以服用甲钴胺或维生素B1,同时还应保持心情舒畅,避免情绪过于焦虑。