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跟打呼噜的人如何睡觉才好

跟打呼噜的人睡觉时可以戴上耳塞,或者是听一些轻音乐都有助于听不到打呼噜,也可以降打呼噜的枕头放的平一些,促进他呼吸平稳,减轻他打呼噜,还可以进行分房睡,提高自身的睡眠质量,防止引起各种疾病。

打呼噜是一种疾病,需要抓紧治疗。