养脾胃的食物和水果
养脾胃的食物和水果有小米粥、南瓜、山药、芦笋、薏米、石榴、木瓜、苹果、香蕉等。
脾胃虚弱会引起消化不良、身体乏力、食欲不佳，可能还会引起黑眼圈，可以在医生的指导下口服归脾丸或者益生菌等药物治疗，也可以通过艾灸的方式缓解。平时饮食不可以吃生冷和刺激性的食物。
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养脾胃的食物和水果有小米粥、南瓜、山药、芦笋、薏米、石榴、木瓜、苹果、香蕉等。
脾胃虚弱会引起消化不良、身体乏力、食欲不佳，可能还会引起黑眼圈，可以在医生的指导下口服归脾丸或者益生菌等药物治疗，也可以通过艾灸的方式缓解。平时饮食不可以吃生冷和刺激性的食物。