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坐月子可以吃百香果吗

坐月子可以吃百香果。百香果的营养比较丰富,比如含有维生素C矿物质和其他的一些微量元素,适当的摄入百香果,能够补充身体的微量元素,还能够促使肠胃的蠕动,预防便秘,而且维生素C具有抗氧化的作用,可以提高免疫力,同时对于肌肤美白也有一定的帮助,所以在月子的期间可以适当的吃些百香果。