胃不好的应该怎样养胃

2024-12-22 #该怎样 #好的 #饮食卫生 #进行检查阅读量：-

胃不好可以通过以下措施养胃：1、清淡饮食，多吃一些米粥、菜汤等食物。2、三餐规律，避免暴饮暴食，注意饮食卫生。3、保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。4、如有异常的症状，建议及早去医院进行检查并治疗。

睡不好除了养胃以外，需要遵医嘱用药治疗。